Una vida también se construye con aquello que nunca revisas.
Hay vidas que se ven muy bien desde fuera y que hace tiempo dejaron de sentirse propias.
El Acompañamiento 1:1 es un espacio para dejar de vivir por inercia y empezar a construir una vida que también te represente.
Quiero saber si este acompañamiento encaja conmigoHay algo que se repite
Las decisiones que más terminan marcando una vida rara vez parecen importantes cuando las tomamos.
Ya habrá tiempo.
Ahora no toca.
Primero voy a terminar esto.
La semana que viene lo retomo.
Poco a poco, lo que no revisamos, también empieza a marcar una dirección.
Y, sin darte cuenta, también empieza a construirse un patrón..porque, en ese momento, cada decisión parece tener sentido.
Y precisamente por eso cuesta tanto verlo.
Mientras tanto, el tiempo pasa. Y, con él, la oportunidad de hacer más intencional la vida que estás construyendo.
Una vida no cambia por una gran decisión.
Se construye con las pequeñas que repetimos cada día.
Cómo te acompaño
Las personas que llegan aquí suelen sentir que hay algo que siguen repitiendo o evitando sin terminar de entender por qué.
Y el problema no suele ser la falta de información o herramientas.
Es que, aun habiendo recorrido ese camino, siguen sin ver qué las lleva una y otra vez al mismo lugar. Y por tanto, sin poder cambiarlo, aunque hayan hecho numerosos intentos antes.
Ese es el lugar en el que trabajamos.
Observamos qué está marcando tu vida sin que apenas lo notes, qué expectativas siguen teniendo demasiado peso y qué partes de tu vida llevan demasiado tiempo esperando su turno.
A partir de ahí, y de forma muy práctica, empezamos a mover pequeñas piezas que cambian la dirección.
Este es un Acompañamiento que se da dentro de la vida que ya tienes, no al margen de ella. No te voy a llenar de tareas para las que no tienes tiempo. Vamos a ir poniendo la lupa en lo que tienes hoy entre manos. Lo que importa de verdad.
¿Qué incluye el proceso?
▸ Sesiones 1:1 personalizadas
Cada sesión nace de lo que está ocurriendo en tu vida en ese momento. Miramos qué hay detrás, aquello que está perdiendo fuerza y lo que lleva demasiado tiempo esperando su turno.
▸ Área privada
Entre sesiones dispondrás de un espacio privado donde recogeremos todo aquello que no quieres volver a perder de vista. No es una biblioteca de contenidos. Es una herramienta para acompañar un proceso que sigue ocurriendo mientras vives.
▸ Seguimiento vía WhatsApp
La vida no espera a la siguiente sesión. Por eso, entre encuentros puedes escribirme cuando necesites una segunda mirada sobre una decisión, un bloqueo, una situación o un momento que no quieras dejar pasar.
▸ Review de mes
Este es el recurso estrella que cambió la forma de mirar mi vida hace años, y también la de mis clientas. Cada mes, tendrás una serie de preguntas muy específicas para no pasar de un mes a otro por inercia ni seguir repitiendo lo que ya no quieres.
Tiempo, energía, atención y dinero no son ámbitos separados.
Son los recursos con los que construyes una vida. Día tras día.
Sobre mí
Soy Ester y desde 2019 acompaño a personas que quieren construir una vida en sus términos.
Con los años he aprendido que los cambios importantes rara vez empiezan con una gran decisión. Empiezan cuando dejamos de dar por válidas ciertas formas de vivir, de decidir o de relacionarnos con nosotras mismas que llevábamos demasiado tiempo sin revisar.
Por eso mi trabajo no consiste en ofrecer respuestas rápidas ni fórmulas estándar. Consiste en hacer las preguntas adecuadas, observar aquello que suele pasar desapercibido y acompañarte a construir una forma de vivir más coherente con quien eres hoy.
A lo largo de estos años me he formado en Coaching, Programación Neurolingüística y otras disciplinas que pongo al servicio de cada proceso cuando tiene sentido. Pero ninguna herramienta sustituye la relación que construimos durante el acompañamiento y el poder mirar tu vida con profundidad, honestidad y criterio.
Porque vivir en tus términos no es una meta. Es una práctica diaria.
Ellas lo han vivido...
Ana Esther Monge
Antes de empezar me sentía con cierta presión y sabiendo que necesitaba cambiar cosas en mi vida para tener más calma. Al terminar me siento más en calma, más en flow y siento que controlo aspectos de mi vida como el tema digital y las finanzas de forma mucho más efectiva.
Zuleica García
Ha sido un proceso en el que necesitaba herramientas y claridad en algunos aspectos de mi vida. He conseguido lo que iba buscando gracias a ti y lo que me has aportado.
María Peláez
Claridad, otro punto de vista, sentir que es posible cambiar y que pequeños hábitos y cambios sostenidos en el tiempo son muy valiosos. Agradecerte enormemente estos meses de acompañamiento desde la humildad y la comprensión en todo momento. Me has ayudado y aportado mucho, Ester.
Alma Negrete
Antes de comenzar el acompañamiento no sabía cómo poder parar la inercia con la que venía viviendo, pero a pesar de tener muchísimas actividades no sentía que nada me llenara ni representaba la vida que yo quería vivir, cuando comencé el acompañamiento pude con calma y seguridad ir cambiando la dirección a una vida más significativa y en mis términos. Ahora siento que mi vida es realmente mía, tengo la certeza de que si es posible reinventarse y me siento con mucha seguridad de que puedo construir desde el corazón y con el alma.
Verónica Arroyo
Para mí el acompañamiento ha sido una GUÍA en una época en la que sentía que no podía llegar hasta el final yo sola. Me sentía desbordada, sentía que vivía en piloto automático y yo no era la prioridad. Pero gracias al acompañamiento he aprendido que el tiempo se organiza y se invierte, al igual que con el dinero (tal y como aprendí en Merakifinanzas). Sin duda ahora yo decido, y el primer paso es ser consciente de todo lo que hay detrás. Ahora soy consciente de todo ello y mi semana ha adquirido otra dimensión muy diferente.
Sara Redondo
Tras varios años escuchando a Ester, me decidí a contactar con ella tras saber que igual mi empresa cerraba. Estaba bloqueada y sabía que tenía un síndrome del impostor muy grande. Las sesiones con Ester no solo me ayudaron en este sentido sino en todos los aspectos de mi día a día. Vi la cantidad de obstáculos que yo misma me había autoimpuesto y fui marcando con ella el camino al que quería ir y, sobre todo, cómo me quería sentir.
Paula López
Estaba un poco perdida y me encontré. Pero me encontré demasiado y ahora ya no puedo parar! Deseo seguir profundizando en lugares que he ido escondiendo a lo largo de mi vida. Me sentí acompañada sin juicios y llegué a lugares donde creía que me iba a costar llegar.
María Martín
Llegué pensando que necesitaba ser más constante en un montón de cosas que al final no encontraban su momento. Me fui entendiendo que no era eso por lo que tanto tiempo me había dado con el látigo!! Durante el proceso empecé a cuestionar decisiones que llevaba años dando por válidas y mi forma de vivir mi día a día empezó a cambiar. Hoy siento que mi tiempo, mi trabajo, mi dinero, mis relaciones... son algo elegido y en mis términos , y no "lo que toca". Gracias porque además disfruté de cada sesión y cada recurso que me brindaste.
Tania Fernández
El acompañamiento me ha aportado claridad, comprensión y atención a la vida que estoy viviendo. Me ha permitido regalarme mis tiempos y aprender a parar y sentir que mi vida no gira en un piloto automático. Gracias por tu tiempo, dedicación y ganas de trasmitir todo lo que sabes. Me siento muy contenta de haber hecho este acompañamiento contigo.
Virginia Ortiz
El acompañamiento me ha brindado herramientas de autogestión de tiempo y emociones. Priorizarme. Aprender a hacer una review de mi misma y de mis avances al menos una vez al mes. Esto me dará una visión global de todo el año y de cuánto he crecido y lo valioso del proceso. Implementar hábitos que encajan con mi vida en mis términos, lo que me hace bien. Definir mis no negociables y asignarles un tiempo real. Respetarme mis momentos de silencio y de introspección, cómo si de un horario de trabajo se tratase. Si, claro.. estoy trabajando en mi! (me encanta dar esa respuesta, jeje) Agradecida de haberte cruzado en mi camino!
Anna Velasco
Me sirvió para darme valor en un momento en el que no estaba bien, a cuestionarme, a definir aspectos de mi vida. Me sentí acompañada y agradecida por tu compromiso y comprensión, además de nunca sentirme juzgada.
