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Pon tu tiempo, tus hábitos y tu energía a tu favor, para que tus decisiones diarias te acerquen a lo que tu yo futuro celebrará, sin volver a los mismos patrones de siempre.

 

🌱Sabes que tu vida no debería reducirse a solo cumplir con el día a día.

 

🌱Sabes que intentarlo una y otra vez sin ver los resultados que quieres es agotador, pero te cuesta sostener los hábitos que te hace bien.

 

🌱Sabes que podrías aprovechar mejor tu tiempo, pero el día se te escapa entre tareas, distracciones y pendientes que nunca terminan.

 

🌱Sabes que lo que necesitas es priorizarte, pero siempre terminas poniendo a los demás y a sus urgencias antes que a ti.

 

🌱 Sabes perfectamente lo que quieres lograr, pero sigues posponiéndolo, atrapada en tareas que te mantienen ocupada, pero que no te llevan a donde realmente quieres llegar.

 

🌱Sabes que quieres hacer un cambio, pero te convences de que aún no es el momento o de que te falta algo para empezar.

 

🌱Sabes que la autoexigencia y la necesidad de hacerlo perfecto te frenan, pero sientes que no puedes dejar de exigirte a ti misma, aún cuando sabes que eso te está limitando.

 

🌱Sabes que tienes metas y deseos más allá de la rutina, pero el día a día se los lleva por delante.

 

🌱Sabes que necesitas un cambio, pero sigues esperando “el momento adecuado” para empezar, o empeñándote en hacerlo sola, creyendo que puedes manejarlo todo por tu cuenta.

 

Si estás aquí es porque deseas avanzar con claridad, propósito y el acompañamiento adecuado, en un espacio donde puedas avanzar respetando tus propios ritmos.

 

Es hora de dejar atrás los bloqueos que te han mantenido estancada y dar el siguiente paso hacia lo que realmente quieres lograr.

 

Tu viaje es único y mi atención está 100% en tu proceso. Por eso sólo trabajo con un número limitado de personas al mismo tiempo.

 

¿Qué haremos?

  • Identificarás lo que te está frenando para crear caminos que realmente te funcionen.
  • Optimizarás tu tiempo, tu atención y tu energía de manera que integres hábitos que encajen contigo, sin rigidez ni culpa. 
  • Empezarás a decidir desde lo que tú quieres (y no desde lo que otros esperan). 
  • Pasarás de la teoría a la acción, y empezarás a ver los resultados de esos cambios en tu día a día, desde el primer momento.

No vas a sumar más “deberías” a tu agenda, sino a crear un sistema sostenible que honre tu ritmo, tu energía y tus prioridades.

Este no es un Acompañamiento teórico. Ni genérico. 

Es un espacio personalizado y práctico, donde dejarás atrás las excusas y patrones que hasta ahora te han limitado y, en su lugar, descubrirás nuevas formas que realmente funcionen para ti. 

Tu plan incluye:

El Acompañamiento Meraki es para ti si...

  • Sientes que los hábitos que has intentado incorporar no se mantienen y, a pesar de tus esfuerzos, siempre terminas volviendo al mismo lugar y abandonando antes de ver resultados reales. 

  • Te gustaría aprovechar mejor tu tiempo, pero el día siempre se escapa entre tareas, distracciones y procrastinación, dejándote sin energía para lo que realmente importa.

  • El trabajo ocupa todo el espacio, y aunque sabes que necesitas hacer cambios, te encuentras atrapada en un ciclo donde no hay tiempo ni energía para cultivar tu bienestar, tus relaciones y hobbies. 

  • Aunque sabes lo que necesitas, siempre terminas poniendo todo y todos por encima de ti misma, dejando tus propios compromisos y planes en segundo plano.

  • La procrastinación se ha vuelto tu refugio. Sabes lo que quieres hacer, pero te encuentras haciendo cosas que no te acercan a tus metas, dejándote llevar por la inercia.

  • Sueñas con hacer un cambio en tu vida, pero terminas posponiéndolo una y otra vez, convencida de que las condiciones no son las ideales o que te falta algo para empezar. 

  • La sensación de no ser suficiente o de que las cosas deben ser perfectas, sumada a la autoexigencia, te bloquea constantemente, dejándote atrapada entre el miedo al fracaso y la necesidad de cumplir con expectativas imposibles.

  • Si estás emprendiendo, te has formado como coach, ofreces servicios o quieres crear un podcast, también puedo mentorizarte a través del Acompañamiento Meraki. Para transformar tus ideas en acción, superar la procrastinación y estructurar tu conocimiento en un modelo sostenible. Si la autoexigencia y el perfeccionismo te frenan o sientes que siempre pospones este paso, aquí encontrarás el equilibrio entre estrategia y regulación interna para materializar lo que hasta ahora solo han sido ideas. 
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Soy Ester


Y, desde 2019, acompaño a personas a diseñar una vida en sus propios términos, convirtiendo sus recursos—tiempo, energía y dinero—en aliados para vivir en coherencia consigo mismas, sin estar atadas a expectativas ajenas.

Mi enfoque es integral y mi metodología, una fusión única de Coaching, PNL, Hipnosis, Autocuidado Financiero y herramientas somáticas. Te acompaño a generar cambios sostenibles desde lo mental, emocional y físico, para que pongas tus recursos a tu favor y vivas alineada con lo que realmente importa.

No se trata solo de acumular conocimiento, sino de integrarlo y transformarlo en acción real y sostenible. Combino herramientas de alto impacto con un enfoque práctico para que dejes de postergar lo que importa, tomes decisiones con claridad y construyas una vida en tus propios términos. Porque los cambios que perduran no son solo los que entiendes a nivel teórico, sino los que experimentas en tu día a día.

A través de mis programas y acompañamientos, te guío para que tu tiempo, energía y dinero se conviertan en aliados. Con pequeños ajustes de gran impacto, darás pasos alineados con lo que realmente importa para ti.

Lo que ellas dicen 🤍

Ana Esther Monge

Antes de empezar me sentía con cierta presión y sabiendo que necesitaba cambiar cosas en mi vida para tener más calma. Al terminar me siento más en calma, más en flow y siento que controlo aspectos de mi vida como el tema digital y las finanzas de forma mucho más efectiva.

Zuleica García

Ha sido un proceso en el que necesitaba algunas herramientas de organización y claridad en algunos aspectos de mi vida. He conseguido lo que iba buscando gracias a ti y las herramientas que me has aportado. Muchas gracias

María Peláez

Claridad, otro punto de vista, sentir que es posible cambiar y que pequeños hábitos y cambios sostenidos en el tiempo son muy valiosos. Agradecerte enormemente estos meses de acompañamiento desde la humildad y la comprensión en todo momento. Me has ayudado y aportado mucho, Ester.

Tania Fernández

El acompañamiento Meraki me ha aportado claridad, comprensión y atención a la vida que estoy viviendo. Me ha permitido regalarme mis tiempos y aprender a organizarme para una vida en mis términos. Aprender a parar y sentir que mi vida no gira en un piloto automático. Gracias por tu tiempo, dedicación y ganas de trasmitir todo lo que sabes. Me siento muy contenta de haber hecho este acompañamiento contigo. Gracias de corazón.

 Virginia Ortiz

El acompañamiento me ha brindado herramientas de autogestión de tiempo y emociones. Priorizarme. Aprender a hacer una review de mi misma y de mis avances al menos una vez al mes. Esto me dará una visión global de todo el año y de cuánto he crecido y lo valioso del proceso. Implementar hábitos que encajan con mi vida en mis términos, lo que me hace bien. Las Morning Pages! cuánto amo esta rutina y lo necesaria que es para mí! Se la recomiendo a todes los que se sienten agobiados, ahogados.. Sirven para sacar, vaciar y limpiar mi papelera de reciclaje que es el descanso nocturno. Definir mis no negociables y asignarles un tiempo real. Respetarme mis momentos de silencio y de introspección, cómo si de un horario de trabajo se tratase. Si, claro.. estoy trabajando en mi! (me encanta dar esa respuesta, jeje) Agradecida de haberte cruzado en mi camino!

Anna Velasco

Me sirvió para darme valor en un momento en el que no estaba bien, a cuestionarme, a definir aspectos de mi vida. Me sentí acompañada y agradecida por tu compromiso y comprensión, además de nunca sentirme juzgada. Gracias.

Preguntas que puedes estar haciéndote

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